為什麼睡覺時腳會不自主抽動?博士:6個症狀要警覺2018061314:26 【早安健康編輯部】睡覺時腳不自主抽動,可能是不寧腿症候群。不寧腿症候群容易在睡著前、或睡眠中發生,雖然這種症狀本身並不影響身體健康,但可能損害睡眠品質、引發睡眠障礙,白天可能有嗜睡困擾,若長期未加以治療,嚴重患者甚至會演變成憂鬱症。 日本睡眠醫學博士坪田聰提醒,一旦警覺以下徵兆,就可能是患有不寧腿症候群,必要時可至神經科求診。 不寧腿症候群症狀 小腿、腳內側、或腳趾甲感覺癢,或像是被蟲咬,左翻右翻頻頻亂動 睡眠中因為腳的不舒服感而動來動去、磨蹭床鋪,伸直也不是,彎曲也不是 睡眠中無意識地頻繁活動腳 睡眠以外的時間也會感到腳部異常不適,必須讓腳保持活動才能降低不適感 症狀到了傍晚就變得特別嚴重 患有貧血、腎功能衰竭、心臟衰竭、類風溼性關節炎的人,特別容易罹患不寧腿症候群 文章出處:https://goo.gl/Dn2ogq 相關文章 月經剛過卻又出血?符合3症狀為「排卵性出血」,5種婦科病仍需警覺 體溫上升1℃,免疫力上升5倍!醫學博士教你暖身防癌操 腎臟癌無聲無息!這種腰痛警覺腎臟癌 洋蔥是專治三高的特效藥!日博士:檸檬洋蔥暢通血管、穩定血糖效果更好 清濃痰強免疫,擋住流感、新冠肺炎!5個支氣管症狀的自救解方 我要留言 拉拉耳朵就能改善水腫失眠,再加一動作消肩頸痛 一天60克生薑防軟骨磨損,對抗膝關節炎
【早安健康編輯部】睡覺時腳不自主抽動,可能是不寧腿症候群。不寧腿症候群容易在睡著前、或睡眠中發生,雖然這種症狀本身並不影響身體健康,但可能損害睡眠品質、引發睡眠障礙,白天可能有嗜睡困擾,若長期未加以治療,嚴重患者甚至會演變成憂鬱症。 日本睡眠醫學博士坪田聰提醒,一旦警覺以下徵兆,就可能是患有不寧腿症候群,必要時可至神經科求診。 不寧腿症候群症狀 小腿、腳內側、或腳趾甲感覺癢,或像是被蟲咬,左翻右翻頻頻亂動 睡眠中因為腳的不舒服感而動來動去、磨蹭床鋪,伸直也不是,彎曲也不是 睡眠中無意識地頻繁活動腳 睡眠以外的時間也會感到腳部異常不適,必須讓腳保持活動才能降低不適感 症狀到了傍晚就變得特別嚴重 患有貧血、腎功能衰竭、心臟衰竭、類風溼性關節炎的人,特別容易罹患不寧腿症候群 文章出處:https://goo.gl/Dn2ogq